普通、幸せじゃなければ笑えませんもんね

前回は、

「ワクワクすることを探しましょう」という

お話をしました。



それから、
「ラッキーなこと」
「嬉しいこと」
「楽しいこと」などについても探しましょうと。


あなたは見つかりましたか？



何も「宝くじが当たった」とか
大きなことじゃなくていいですよ。


ちょっとしたことでいいんです。


「昨日は友達と一緒に食事できて楽しかった♪」

とか、

「買い物してたら、欲しかったものが安く手に入った♪」


などと、何でもいいんです。




たとえ、あなた自身のことじゃなくても


「フィギュアスケートで、
　応援してた浅田真央ちゃんが金メダル獲得した〜！」


というのもアリです♪^^


とにかく嬉しかったことを見つけて
嬉しい感情に浸ることが大切なんですね。



それに、私はお笑い番組が好きでよく見るんですが
やっぱり面白いときには思いっきり笑うといいですね。



笑うことができる時というのは
幸せなときなんですから。



普通、幸せじゃなければ笑えませんもんね。



楽しんでいる時も、嬉しいときも
同じように幸せなんですよね。



そうやって、みなさんも身近な小さな幸せにも
たくさん気づいていきましょうね。



そんなふうに、私が小さな幸せを
たくさん感じられるようになったキッカケは
コチラを読むことができたからです。

　『自分セラピーが自宅で簡単にできる幸運を引き寄せて夢を叶える
１０の魔法ヒーリング 』


本当に感謝しています。



今回は以上です。